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Training mit Watt: Ein Anfängerleitfaden zum leistungsbasierten Training

Entdecken Sie die Grundlagen des leistungsbasierten Trainings mit Watt. Verstehen Sie, wie Sie Ihre Leistung beim Radfahren, Laufen und Rudern effektiv messen.

25. August 2026Lesen

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Cycling Power Zones erklärt

Entdecken Sie die sieben Power-Zonen im Radsport, ihre Trainingsvorteile und wie Sie diese anhand Ihres FTP für optimale Leistung einstellen.

1. September 2026Lesen

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Was ist FTP beim Radfahren? Eine verständliche Erklärung

FTP ist die eine Zahl, die strukturiertes Training freischaltet. Was sie bedeutet, wie du deine ermittelst und was du damit anfängst — ohne Fachchinesisch.

1. Juli 2026Lesen