Configuração da Equipa (Para Treinadores)

Este guia explica tudo o que precisas de fazer como treinador: criar a tua equipa, convidar atletas, escrever notas e implementar planos.

1. Obter o Papel de Treinador

O coaching está em preview, por isso o papel de Treinador é ativado a pedido e não é algo que possas ligar sozinho nas configurações. Escreve para [email protected] ou pelo Telegram (@planwatts), diz-me quantos atletas treinas e em que desportos, e ativo-o na tua conta. Uma vez ativado, vais ver um novo separador Painel do Treinador na aplicação.

Enquanto o coaching estiver em preview não te custa nada, e os teus atletas nunca pagam: entram com o plano gratuito.

Importante: O papel de Treinador é separado da conta normal de atleta. Podes continuar a usar o PlanWatts para o teu próprio treino — as funcionalidades de treinador são uma adição, não uma substituição.

2. Criar uma Equipa

Quando abrires o Painel do Treinador pela primeira vez, vais ver o formulário de criação de equipa. Escolhe um nome para a equipa e um desporto principal.

É só isso. Uma vez criada, o teu painel torna-se o centro de controlo da tua equipa.

Informações IA do plantel: Assim que tiveres atletas, o mesmo painel lê a semana deles por ti e assinala quem precisa de atenção. Vê Modo Treinador para veres como funcionam o resumo, o chat e a aprovação.

3. Código de Convite e Link

Cada equipa recebe um código de convite único e um link partilhável. Envia qualquer um deles aos teus atletas — podem aderir a partir da página de Definições.

Dica: O link de convite é a forma mais rápida de integrar atletas. Envia-o num grupo e estão dentro em menos de um minuto.

4. Rever Pedidos de Adesão

Quando os atletas usam o teu código ou link, aparecem como pedidos pendentes. Aprovas ou rejeitas cada um — ninguém entra sem a tua autorização.

5. Notas Semanais

Podes escrever notas semanais que chegam a toda a equipa. Usa-as para foco de treino, lembretes de competição, motivação, ou qualquer coisa que normalmente porias num email de grupo.

Os atletas veem as tuas notas semanais diretamente no seu calendário como um banner âmbar recolhível no topo de cada semana — tanto na vista mensal como semanal.

6. Notas por Atleta

Além das notas para toda a equipa, podes escrever notas individuais para cada atleta. Estas vêm em dois tipos:

• Notas privadas — só tu as vês (as tuas observações de treino)
• Notas partilhadas — visíveis para o atleta (feedback, instruções, encorajamento)

Dica: Usa notas privadas para registar coisas como histórico de lesões, estado mental ou objetivos de competição que não queres que o atleta veja em bruto. Usa notas partilhadas para feedback acionável.

As notas partilhadas aparecem como uma barra azul informativa acima da grelha do calendário do atleta — sempre visível quando abrem o calendário.

7. Implementar um Plano

Cria um plano usando qualquer ferramenta do PlanWatts (Treinador IA, editor de treinos, construtor de planos), e depois implementa-o na tua equipa a partir do Painel do Treinador. Cada atleta recebe a sua própria cópia com os treinos no calendário, marcados com um badge de Treinador.

Após a implementação, podes propagar alterações para todas as cópias e gerir adesões a meio da temporada para novos atletas.

Guia completo: Implementar Planos na Tua Equipa — passo a passo com capturas de ecrã

8. Badge de Treinador nos Planos

Os teus planos estão claramente marcados com um badge de Treinador na lista de planos. Isto ajuda tanto a ti como aos teus atletas a distinguir planos criados pelo treinador dos pessoais.

Ver Também

• Visão Geral do Coach Tier — O que é o Coach Tier e como funciona
• Para Atletas — O que os teus atletas veem do lado deles