Modo Coach
El Modo Coach convierte PlanWatts en una plataforma de entrenamiento por equipos. Si eres entrenador y trabajas con atletas — ya sea un club de ciclismo juvenil, un grupo de triatlón o un equipo de running — así es como los gestionas a todos desde un solo lugar.
Construí esto porque no paraba de escuchar lo mismo de los entrenadores: "Me encanta la IA para crear entrenos, pero necesito enviarlos a mis atletas." Así que eso es exactamente lo que hace el Modo Coach. Creas planes y entrenos usando PlanWatts (con toda la asistencia de IA), y los despliegas a tu equipo con un clic.
Cómo Funciona
El flujo es simple:
- Obtienes el rol de Coach — un administrador lo asigna a tu cuenta
- Creas un equipo — le pones nombre y eliges un deporte
- Invitas atletas — compartes un código o enlace, se unen gratis
- Creas planes y entrenos — usando el mismo Coach IA y editor que ya conoces
- Despliegas al equipo — tus atletas ven los entrenos en sus calendarios
Eso es todo. Sin app separada, sin cuentas extra, sin líos de facturación para los atletas.
El coaching está en preview. El rol de Coach se activa a petición: escribe a [email protected] o por Telegram (@planwatts) y te lo activo en tu cuenta. Es gratis mientras esté en preview, y tus atletas no pagan nunca.

La IA Como Multiplicador de Fuerza
El Coach IA no te reemplaza — te hace más rápido. Tú sigues decidiendo la filosofía de entrenamiento, la periodización, la estrategia de carrera. Pero en lugar de pasar una hora escribiendo series de intervalos a mano, le dices a la IA lo que necesitas y te lo prepara en segundos. Lo revisas, lo ajustas y lo despliegas.
Piensa en ello como tener un asistente muy rápido que sabe de ciencia del deporte pero se remite a tu criterio.
Cero Fricción Para los Atletas
Tus atletas no necesitan pagar nada. Se unen a tu equipo con un código o enlace, y tus planes aparecen en su calendario automáticamente. Ven un badge de Coach en los entrenos que vienen de ti, así siempre saben qué es suyo y qué viene del entrenador.
Los atletas pueden seguir usando PlanWatts por su cuenta (plan gratuito) — tu capa de coaching se añade encima de lo que ya estén haciendo.
Consejo: Los atletas que conecten Intervals.icu o Strava obtienen aún más valor — puedes ver sus datos de actividad y la IA puede tener en cuenta su carga real de entrenamiento al dar consejos.
La IA Lee Tu Plantilla
Abre el Panel del Coach y genera con un clic un resumen en lenguaje claro de la semana del equipo. Sale de los mismos números de bienestar y carga de entrenamiento que ya alimentan el panel; la IA los redacta y prioriza, no inventa fisiología.
Cada atleta puede llevar un aviso que te dice dónde mirar primero:
- Subiendo carga demasiado rápido: la carga de entrenamiento ha subido durante la última semana mientras la forma (TSB) ya está baja
- No se recupera: la forma (TSB) está muy negativa o bajando semana tras semana
- Se salta sesiones: los entrenos planificados se quedan sin hacer
- Sin datos todavía: el atleta no ha conectado Intervals.icu ni Strava, así que no hay nada que leer

Pregúntale al chat por todo el equipo
El chat del coach no se limita a un atleta a la vez. Pregunta "¿Qué tal la semana del equipo?" o "¿Quién no está siguiendo el plan?" y responde con los números reales detrás de los avisos. Pregunta por un atleta en concreto y obtienes el mismo detalle que verías en su propia página.
Nada llega a un calendario sin tu aprobación
Pídele al chat bajar la carga de un atleta, o pulsa Adjust Plan desde su página, y la IA prepara un entrenamiento en borrador en lugar de enviarlo directamente. Lo revisas y lo apruebas, en el chat o desde el panel, antes de que llegue al calendario del atleta. Nada se programa a tus espaldas.
Ask AI y Adjust Plan, desde la página del atleta
Abre la página de cualquier atleta y encontrarás los botones Ask AI y Adjust Plan. Ambos abren el chat ya centrado en ese atleta, así no tienes que explicar de quién hablas.
El resumen, por email
Desde la configuración de tu equipo puedes activar un resumen: desactivado, semanal o diario. Activa la copia para atletas y cada uno recibe también su propio email, pero solo con su propia semana; el resumen nunca pone los datos de un atleta delante de otro.
La IA de Tus Atletas Sabe Quién Es Su Entrenador
Cuando uno de tus atletas le pregunta a su propia IA qué toca hoy, responde con la sesión que le asignaste en lugar de inventarse una. Si pide algo más suave, ofrece una versión más ligera de tu sesión sin sustituirla; si pide un plan nuevo, señala el tuyo y solo ofrece trabajo complementario. Lee tus notas compartidas y las notas semanales del equipo; tus notas privadas nunca aparecen ahí.
Ver También
- Configurar Equipo — Guía paso a paso para que los coaches creen y gestionen un equipo
- Para Atletas — Cómo se ve la experiencia desde el lado del atleta