Coach-Modus

Der Coach-Modus macht PlanWatts zu einer Plattform für Teamcoaching. Wenn du als Coach mit Sportlern arbeitest, sei es ein Nachwuchs-Radteam, eine Triathlongruppe oder eine Laufgruppe, verwaltest du hier alle von einem Ort aus.

Ich habe das gebaut, weil ich von Coaches immer dasselbe gehört habe: "Die KI zum Erstellen von Workouts ist super, aber ich muss sie an meine Sportler ausspielen können." Genau das macht der Coach-Modus. Du erstellst Pläne und Workouts in PlanWatts, mit der ganzen KI-Unterstützung, und stellst sie deinem Team mit einem Klick bereit.

So funktioniert es

Der Ablauf ist einfach:

  1. Du bekommst die Coach-Rolle, ein Admin weist sie deinem Konto zu
  2. Du erstellst ein Team, gib ihm einen Namen und wähle eine Sportart
  3. Du lädst Sportler ein, teile Code oder Link, sie treten kostenlos bei
  4. Du erstellst Pläne und Workouts, mit demselben KI-Coach und Editor, den du schon kennst
  5. Du stellst dem Team bereit, deine Sportler sehen die Workouts in ihrem Kalender

Das ist alles. Keine separate App, keine zusätzlichen Konten, kein Abrechnungsstress für Sportler.

Coaching ist in der Preview-Phase. Die Coach-Rolle wird auf Anfrage freigeschaltet: schreib an [email protected] oder per Telegram (@planwatts) und ich schalte sie für dein Konto frei. Solange die Preview läuft, ist es kostenlos, und deine Sportler zahlen nie.

Team-Dashboard mit Sportlern und Einladungscode

Die KI als Kraftverstärker

Der KI-Coach ersetzt dich nicht, er macht dich schneller. Du entscheidest weiterhin über Trainingsphilosophie, Periodisierung und Wettkampfstrategie. Aber anstatt eine Stunde damit zu verbringen, Intervallsessions von Hand zu schreiben, sagst du der KI was du brauchst, und sie entwirft das Workout in Sekunden. Du prüfst es, passt es an und stellst es bereit.

Stell es dir wie einen sehr schnellen Assistenten vor, der Sportwissenschaft kennt und sich deinem Urteil beugt.

Null Reibung für Sportler

Deine Sportler müssen nichts bezahlen. Sie treten deinem Team mit Code oder Link bei, und deine Pläne erscheinen automatisch in ihrem Kalender. Sie sehen ein Coach-Badge auf Workouts, die von dir kommen, und wissen so immer, was ihr eigenes ist und was vom Coach kommt.

Sportler können PlanWatts weiterhin selbst nutzen (kostenloser Tarif), deine Coaching-Ebene liegt einfach über dem, was sie schon machen.

Tipp: Sportler, die Intervals.icu oder Strava verbinden, holen noch mehr heraus: du siehst ihre Aktivitätsdaten und die KI kann ihre echte Trainingsbelastung in ihre Empfehlungen einbeziehen.

Die KI liest deinen Kader

Öffne das Trainer-Dashboard und erzeuge mit einem Klick eine klar formulierte Zusammenfassung der Teamwoche. Sie stammt aus denselben Wellness- und Trainingsbelastungszahlen, die schon das Dashboard speisen; die KI formuliert und priorisiert sie, sie erfindet keine Physiologie.

Jeder Sportler kann einen Hinweis tragen, der dir zeigt, wo du zuerst hinschauen solltest:

Die KI-Kaderzusammenfassung im Trainer-Dashboard, mit Hinweisen pro Athlet und der Einstellung für die E-Mail-Zusammenfassung

Frag den Chat nach dem ganzen Team

Der Coach-Chat ist nicht auf einen Sportler zur Zeit beschränkt. Frag "Wie lief die Woche des Teams?" oder "Wer folgt dem Plan nicht?" und er antwortet mit den echten Zahlen hinter den Hinweisen. Frag nach einem Sportler namentlich und du bekommst dasselbe Detail wie auf seiner eigenen Seite.

Nichts landet im Kalender ohne deine Freigabe

Bitte den Chat, die Belastung eines Sportlers zu senken, oder klick auf Adjust Plan auf seiner Seite, und die KI entwirft ein Training statt es direkt auszuspielen. Du prüfst es und gibst es frei, im Chat oder im Dashboard, bevor es im Kalender des Sportlers landet. Nichts wird hinter deinem Rücken eingeplant.

Ask AI und Adjust Plan, auf der Sportlerseite

Öffne die Seite eines beliebigen Sportlers und du findest die Buttons Ask AI und Adjust Plan. Beide öffnen den Chat bereits auf diesen Sportler fokussiert, du musst also nicht erklären, wen du meinst.

Die Zusammenfassung, per E-Mail

In deinen Team-Einstellungen kannst du eine Zusammenfassung einschalten: aus, wöchentlich oder täglich. Schalte die Sportler-Kopie ein, und jeder Sportler bekommt auch eine eigene E-Mail, aber nur mit seiner eigenen Woche; die Zusammenfassung zeigt nie die Daten eines Sportlers einem anderen.

Die KI deiner Sportler weiß, wer ihr Coach ist

Fragt einer deiner Sportler seine eigene KI, was heute ansteht, antwortet sie mit der Einheit, die du zugewiesen hast, statt eine zu erfinden. Bittet er um etwas Leichteres, bietet sie eine leichtere Variante deiner Einheit an, ohne sie zu ersetzen; bittet er um einen neuen Plan, verweist sie auf deinen und bietet nur ergänzende Arbeit an. Sie liest deine geteilten Notizen und die Wochennotizen des Teams; deine privaten Notizen tauchen dort nie auf.

Siehe auch